diff --git a/docs/guide/notifications.md b/docs/guide/notifications.md
index 177f1f82..e2031d60 100644
--- a/docs/guide/notifications.md
+++ b/docs/guide/notifications.md
@@ -35,6 +35,34 @@ URL 里面也可放置占位符，请求时会进行简单的字符串替换。
      - Body: 空
      - URL 参数获取说明：botXXXXXX 中的 XXXXXX 是在 telegram 中关注官方 @Botfather ，输入/newbot ，创建新的机器人（bot）时，会提供的 token（在提示 Use this token to access the HTTP API:后面一行）这里 'bot' 三个字母不可少。创建 bot 后，需要先在 telegram 中与 BOT 进行对话（随便发个消息），然后才可用 API 发送消息。YYYYYY 是 telegram 用户的数字 ID。与机器人@userinfobot 对话可获得。
 
+  - Outlook 示例
+
+     - 名称：MS邮件告警
+     - URL：https://graph.microsoft.com/v1.0/me/microsoft.graph.sendMail
+     - 请求方式: POST
+     - 请求类型: JSON
+     - Header: `{"Content-type":"application/json",
+                  "Authorization":"Bearer {Token}"}`
+     - Body:
+     `{
+    "message": {
+        "subject": "服务器状态警报",
+        "body": {
+            "contentType": "Text",
+            "content": "#NEZHA#"
+        },
+        "toRecipients": [
+            {
+                "emailAddress": {
+                    "address": "接收邮件地址"
+                }
+            }
+        ]
+    }
+}`
+     - URL 参数获取说明：此方式调用Microsoft Graph V1.0,需要前往Microsoft Graph自行创建应用程序并授予`Mail.Send`权限并获取Token;或者你可以使用[Microsoft Graph Explorer](https://developer.microsoft.com/zh-cn/graph/graph-explorer)直接授予权限并获取Token。将Header中的Token字段替换为实际字符段即可。
+     
+
 <br/>
 <br/>
 
@@ -92,4 +120,4 @@ URL 里面也可放置占位符，请求时会进行简单的字符串替换。
 - min/max、cover、ignore 参考基本规则配置
 
 示例: ID 为 3 和 4 的服务器（ignore 里面定义），以每月 1 号为统计周期，周期内统计的出站月流量达到 1TB 时报警 `[{"type":"transfer_out_cycle","max":1099511627776,"cycle_start":"2022-01-01T00:00:00+08:00","cycle_interval":1,"cycle_unit":"month","cover":1,"ignore":{"3":true,"4":true}}]`
-  ![7QKaUx.md.png](https://s4.ax1x.com/2022/01/13/7QKaUx.md.png)
\ No newline at end of file
+  ![7QKaUx.md.png](https://s4.ax1x.com/2022/01/13/7QKaUx.md.png)